哦豁！强制戒手机软件2.0版本！功能最全面且定制性最强！（强制戒手机瘾需多长时间才能戒掉）

听说机智的小伙伴都点蓝字关注阿咩昂

哦豁！

对！还是戒手机！

阿咩之前推送一篇戒手机软件！

而这次！

阿咩决定推个强制戒手机之2.0版本软件！

软件介绍

戒手机的软件有很多种，为什么阿咩那么强烈推荐它呢？因为这个软件不做手机控是阿咩见过的功能最全面并且定制性最强的戒手机软件！

软件不做手机控的高级功能还需要结合自身情况设置比较复杂，所以一开始会询问你是否选择新手模式。

熟悉新手模式之后就能更好地操作高级模式，阿咩将新手模式与部分高级功能结合起来简单介绍，介绍导航开始！

Part1 番茄工作

在使用番茄工作前需要设置手机权限，点击盾牌【权限加固】进入设置权限然后点击【点击前往设置】，根据提示将其改为允许或者打开。（这一步有亿点麻烦，有些能忽略可以直接选择忽略）

番茄工作分为快速开始（学习倒计时），预约任务（提前设置学习时间）和正记时任务（记录学习的时长）三个部分。

一旦到了设置开始的时间，手机屏幕将自动切入为屏保模式，也就是只显示学习时间不能正常使用软件（自己另外设置的软件除外）

番茄工作设置界面

Part2 屏保设置

可根据自身的实际情况设置不同的级别屏保强度：普通屏保（可以中场休息回到桌面但会消耗积分）、强力屏保（不能暂停退出也不能使用使用白名单软件）和变砖屏保（手机变为砖头一样无法点亮屏幕）

如果以上三种模式小伙伴觉得不合适，想要介于两者之间的屏保模式还可以再细化设置噢！

在屏保模式中也能正常使用的软件就是屏保白名单软件，白名单中的软件可自由选择，一般选择学习中也要用得上的软件（注意注意游戏软件）

Part3 监督玩机

监督玩机即是对使用手机进行监督使用时长，一到设置的时间将会直接进入屏保时间。

监督玩机设置界面

比较贴心的是可对特定的APP监督，还可以启动阶梯监督玩机！

将屏保模式与监督模式结合即可强制降低玩手机的欲望，因为取消设置和重新设置都太麻烦啦！

Part5 其他功能

 白噪声  软件中的白噪音收集的是自然界中的声音，有帮助快速入眠、遮蔽噪音、集中精神学习等多重用途。

睡眠计划

定制睡眠作息计划，让自己规律休息，每天保持更好的精神状态。

使用统计将以扇状图等统计形式直观呈现番茄屏保、监督记录以及睡眠记录和手机使用情况。

解锁方式

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